美容と健康のために食べているデザート

補足説明

↓ 多くの人から、美容、健康の維持、症状改善の為に行っている事を聞きました。 ↓

マンナンライフとララクラッシュ

私が美容と健康のために食べているデザートが、マンナンライフとララクラッシュです

ダイエット中でも、甘いものが食べたいと思いませんか?
でも、ケーキだと1個食べると軽く250kalを超えます。
生クリームがたっぷりだと、もっと多くなります。
アンパンやクリームパンだと、300kalくらいになります。

しかしダイエット中でも、どうしてもおやつはほしくなるんです
我慢するのもいいですが、これでストレスが溜まって頑張っているダイエットを
終わりにしたくないですよね。

それで私がよく食べているのが、蒟蒻畑とララクラッシュです。
どちらもこんにゃくでできています。
なので、カロリーが低いだけでなくて水溶性の食物繊維もたっぷりと含まれていますよ。
水溶性の食物繊維は、便秘に効果があります。

蒟蒻畑は、ぶどう、白桃、りんご、コーヒー、いちごみるくがあります。
ララクラッシュは、ぶどう、りんご、マスカット、杏仁豆腐があります。
いろいろな味があるので、毎日違うものを食べて飽きないようにしています。
値段が安いのも、魅力の一つです。

蒟蒻畑は食べたことがある方は多いと思いますが、噛みごたえがあります
ララクラッシュは、ジュレのなかにクラッシュした蒟蒻畑が入っています。
なので、ララクラッシュのほうがやわらかいです。

私は、ララクラッシュのほうが食べやすいです。
これは、好みの問題なので両方を食べてみるといいと思います。

ダイエットは継続が第一ですが、どうしても挫折します。
なぜか、デザートを思いっきり食べた次の日から、バランスを崩す人が多いです。
ケーキやパンばかりじゃなくて、クッキーやおかきも食べないほうがいいです。
それは、クッキーやおかきは、ついつい食べ過ぎでしまからです。

ゼリーは、あまり食べ過ぎることはありません
1個か2個食べたら、それで満足してしまいます。
自分で、ゼリーを手作りするのもいいと思います。

私は食事と食事の間に食べることが多いですが、食事の量が多い人は
食事の前に食べると、効果があると思います。

私は、ララクラッシュなら1日2個食べています。
8kalの2倍なので、16kalです。

小麦粉を使ったお菓子は、なぜかまた小麦粉の商品が食べたくなるという
悪循環があるようです。
ゼリーは、悪循環がないので安心です

会社にも、気軽に持っていくことができます。
ララクラッシュは、ダイエット中の家族のプレゼントにも喜ばれます。
スイーツで、ダイエットの邪魔はしないように低カロリーのデザートを送りましょう。

マンナンライフとララクラッシュの商品情報はこちらです。⇒ http://amzn.to/2jE0xWI

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサーリンク