美甘麗茶でダイエット。

補足説明

↓ 多くの人から、美容、健康の維持、症状改善の為に行っている事を聞きました。 ↓

美甘麗茶

社会人になり、1日中デスクワークをするようになってから太りました

毎年健康診断の結果が体重だけ年齢と比例して右肩上がりで、「そろそろ本当にやばいな」と自分でも思っていたし、実家に帰るたびに両親に「太ったわね」と言われていたのでダイエットを決意しました。

しかし元々運動が嫌いな私、また食事も一人暮らしということもあり元々そんなに食べている方ではなかったので、どんなダイエットをしようかなとインターネットでダイエット方法を探していた時に出会ったのが「美甘麗茶」という美容系のお茶でした。

初回は980円で購入できるということで「物は試しに」と思い購入した飲み始めました。お茶は好きで、会社でもよく飲んでいるので今まで飲んでいたお茶をこのお茶に変えました。私はまず水筒1本に対して一袋入れてお茶を作ってひたすら飲む、飲み終わったらもう一度入れてまた飲むということを繰り返していました。

飲み方に特にこだわりはありませんでしたが、何かの記事でトイレに1回行くたびに水を飲むようにすると良いというのを読んだので、トイレに行った後にはお茶を少しでも飲むことを心がけています。毎日ただ会社にいる間お茶を飲むようにしているだけですが、半年で体重が4KG落ちました。

お茶を飲むようになってから、甘いカフェオレやホットレモン、紅茶を控えるようにしていることと、このお茶自体が甘みを持っているのでおやつをあんまり食べたくならなくなったことも原因かとは思うのですが、毎日飲むようにしてからお通じもよくなりました。

便秘薬などは少し刺激が強すぎて嫌だなと思っていたので、これは思いもよらぬ効果でした。また利尿作用も少し含まれているようで、飲物をよく飲む割にはトイレに行く数が少ない方だったのですが飲んだら飲んだ分行くようになり、体の中に不要物がたまりにくくなったように思います。

一時期これなら沢山飲めばもっと痩せるのでは?と思い1日2袋分くらいお茶を飲んでいたこともありますが、飲みすぎるとお腹がゆるくなることがわかったので健康的に続けるためにも1日1袋を目安にしています

家だとつい忘れてしまいがちなので、絶対に飲物を飲む会社に置いておくと飲み忘れることもなく楽に続けることができます。短期間で痩せられるようなタイプの食品ではありませんが長く期間がかかってもいいから楽に痩せたいと言う人にはピッタリなダイエットアイテムだと思います。

今後も続けて少しずつ理想な体重に近づけたいと思います。

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