亜鉛サプリで健康管理をしています。

補足説明

↓ 多くの人から、美容、健康の維持、症状改善の為に行っている事を聞きました。 ↓

亜鉛サプリ

私は現在45歳の中年男性なのですが、健康維持の為に毎日亜鉛サプリを服用しています。
何故亜鉛サプリを摂取してるかというと、男性は亜鉛不足に陥りやすいからです
その理由は精液を作るのに亜鉛が必要とされるからですね。
逆に言うと亜鉛が不足してくると精力も低下してきます。
中年になると精力が落ちたわって話をよく聞きますが、亜鉛不足が原因の人も多いと思います。
実際私は亜鉛サプリを飲みだしてからかなり精力が復活しました。
これは私の気にせいではなく男性用精力剤の成分を見ると一目瞭然です。どの精力サプリにも亜鉛は含まれてますし、亜鉛○mg配合と大きく表記してアピーされてることからもわかると思います。
そして亜鉛が不足してくると味覚障害・抜け毛・白髪・血糖値異常・免疫力低下等様々な障害を引き起こします
例えば昔から「ハゲは精力絶倫」と言います。
何回もエッチ出来るということは、亜鉛の消費量は激しくなります。結果亜鉛不足を引き起こし薄毛になるわけです。
冗談のような俗説ですが、科学的見地からすると間違ってはないんですよね。

ハゲてるだけでならいいですが、味覚障害はかなりヤバイです。
亜鉛が不足すると味覚は衰え、濃い味付けの料理を好むようになります。
中年以上の男性って濃い味付けの料理を好みますが、亜鉛不足が原因だったりします
濃い味付けの料理ばかり食べてると塩分摂取過多となり、高血圧を引き起こします
高血圧は男性の方が多くかかる生活習慣病です。実はこういう背景からだったりするので、亜鉛不足はバカに出来ません。

個人的には睡眠障害も感じます。
これは私個人の感想ですが、亜鉛を飲みだしてからグッスリ眠れるようになりました。
ある時期亜鉛サプリを中断したことあるんですが、中断してる時は朝まで眠れなくなってましたから。

不足するなら摂取すればいい、ではその摂取方法って普通は食べ物からですよね。
しかし亜鉛含有量の多い食べ物って毎日食べないものが多いんです。例えば牡蠣です。
亜鉛に限らず栄養分ってドカ食いをしても意味はありません。むしろ弊害が生じるのでマイナスです。
推奨量を毎日摂取していくのがベストなんですけど、牡蠣を毎日食べる人ってほぼいませんよね。私も牡蠣は好きですが秋に月に何回か食べる程度です。
毎日食べやすい物だとお肉なんですが、若い頃ならまだしも中年になってお肉を毎日食べるっていうのは大変です。
しかも毎日お肉を食べてると体臭がキツクなったり太ってしまったり胃もたれを起こしたりします。若い頃ならまだしも中年になると相当キツイんですよね。ですので私は亜鉛サプリで毎日摂取してるわけです。

私の購入してる亜鉛サプリは一か月分で900円程度です。安いものなら300円もしません。
経済的にも優しいですし、亜鉛不足かもと心配の方には是非お勧めの健康サプリです。

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