ワンダーコアスマートで毎日腹筋!

補足説明

↓ 多くの人から、美容、健康の維持、症状改善の為に行っている事を聞きました。 ↓

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ワンダーコアスマート

私は、毎日朝・夕にワンダーコアを使用して腹筋運動を続けています。やり始めた理由としては、年を取るごとにお腹の脂肪が気になり、以前はいていたジーンズもきつくなってきて、自分の体系に嫌気がさしてきていたからです。また、最近はダイエット食品や、ダイエット企画の番組も多くなっており、痩せて、健康的な体系になることにすごく興味を持っていたからです。

初めは、ごく単純な腹筋運動を夜のみ続けていました。しかし単純な運動であるため、まったく続きませんでした。仕事が終わって、家に帰ってきてご飯を食べると、もうバタンキューで運動する気も起きない。運動の習慣をつけることは難しい、と感じていました。その生活を続けていると、またお腹周りは太ってしまい、どうしようか考えていました。そこで、朝に腹筋運動を行うことを考え付きました。朝なら忙しいときに、休息なく一気に運動を始めることができ、時間の無駄をしませんでした。

また、私自身便秘傾向であるため、腹筋運動でお腹を刺激することができ、快便にもつながりました。腹筋運動を継続できたことで、生活は本当に健康的になりました。その運動を続けていましたが、何度も運動を続けるうちに「もっと効率のいい運動方法はないか?」と考えるようになりました。

インターネット・CMなどで目にするワンダーコア。早速購入し、運動を続けてみました。効率よく、腹部に負荷がかかり、きつい運動。これなら効果がある、と実感しました。ワンダーコアを使い、腹筋運動を朝・夕と継続してみました。すると、何も使わず運動している時よりも、体重が減ってきていました!

ワンダーコアを使用したことで、さらに消費カロリーが増加したと考えました。また、物を使うことで運動のモチベーションも上がり、毎日の腹筋運動も楽しくなっていました。腹筋運動を行ったことで、腹部周囲は小さくなり、以前のジーンズがスルリとはけるようになりました。(逆に、今履いていたのは緩くなり履けなくなりましたが、笑)とてもうれしいことでした。

会社の健康診断でも、メタボを気にすることなく周囲を測ることができました。腹筋運動を続けて、今ではやらないと気持ち悪いぐらいになっています。健康のために運動を継続することは大事であると思うので、これからも腹筋運動を継続して行いたいと思っています。これからは、さらに腹筋運動のバリエーションを増やしたり、回数を増やしたりと、負荷を強めようと考えています。

ワンダーコアスマートはこちらから購入出来ます。⇒ ワンダーコア スマート

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